Das Mysterium Selbstregulation- warum du ab sofort endlich deine Ziele erreichst
Kennst du das: du hast dir ein wichtiges Ziel gesetzt und in kleinere Aufgaben und Schritte eingeteilt. Doch irgendwie kommst du nicht voran, prokrastinierst und machst andere unwichtige Dinge zuerst. Gefühlt hat der Tag immer zu wenig Stunden und wenn du dann abends nur auf dein Handy oder Netflix schaust, hast du auch noch ein…